No Result
View All Result
Newsletter
stijlstek.nl
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
No Result
View All Result
stijlstek.nl

Mooie potjes op een rij: is dat echt nodig?

by Robin van Kampen
3 april 2020
in Nieuws
0
Share on FacebookShare on Twitter

We houden er allemaal van als dingen er mooi uit zien. En dat gaat soms best ver. Je koopt bijvoorbeeld allemaal vitaminen in potjes en zet die dan, op kleur gesorteerd, keurig op een rij. Maar is dat nou echt nodig? Met een goede multivitamine heb je maar één potje nodig en hou je ruimte over voor écht decoratieve dingen in huis. Of bijvoorbeeld een goed gevulde fruitmand. Want al die voedingssupplementen die mensen slikken, zijn die nu echt nodig? Werken ze überhaupt of kun je het ook af met gezond eten? De ervaringen hierin zijn wisselend. En dat kan verschillende oorzaken hebben.

Multivitamine

Er zijn soms situaties die je niet kunt veranderen

En dan zul je ermee moeten leren leven of een omweg zoeken om het probleem op te lossen. Bijvoorbeeld bij de inname van de verschillende vitamines en mineralen. Het zijn kleine dingen, maar ze kunnen een enorme impact hebben op je leven. Wanneer je darmen niet goed werken, gaat een groot deel van de belangrijke voedingsstoffen verloren. Voedingsstoffen die je wel nodig hebt om normaal te kunnen functioneren. Als je een buikgriepje te pakken hebt, weet je dat het wel weer goed komt. Maar wat als je een chronische ziekte aan je darmen of maag hebt?

Dan zul je een andere oplossing moeten vinden

Bijvoorbeeld door de tekorten aan te vullen door het gebruik van voedingssupplementen, indien je huisarts dit ook aanbeveelt. Een goede multivitamine kan in zo’n geval al een groot verschil maken. Let wel: een voedingssupplement is altijd bedoeld als aanvulling op je dagelijkse voeding. Een voedingssupplement kan met andere woorden nooit gezond en gevarieerd eten compleet vervangen. En wat denk je van zonlicht? Ook dat heb je gewoon nodig! Je wordt niet alleen blijer van het zonnetje, maar allerlei processen in je lichaam worden ook aangestuurd door de vitamine uit zonlicht.

Hoe zorg je goed voor jezelf?

Zoals ik hierboven al schreef is gezond en gevarieerd eten het allerbelangrijkst. Maar wat nu als je absoluut geen vis lust? Of als je vegetarisch of zelfs vegan bent? Of als je, zoals ik, door een ziekte bijna geen groenten en fruit kunt eten? Dan zul je, samen met je arts of diëtist, op zoek moeten naar alternatieven. Die zijn heus te vinden, maar je moet wel secuur zijn in wat je wilt gaan innemen. Is het echt nodig? Bouw ik dan geen teveel op? Essentiële vragen waar jij, samen met je arts of diëtist, het antwoord op moet vinden. Ga nooit voor je eigen arts spelen; jij beschikt simpelweg niet over de nodige kennis.

Previous Post

Neem een mooi stukje van de wereld in huis

Next Post

Werkschoenen, goede kwaliteit is van groot belang

Robin van Kampen

Next Post
Werkschoenen, goede kwaliteit is van groot belang

Werkschoenen, goede kwaliteit is van groot belang

Zoeken

No Result
View All Result

Over Mij

stijlstek.nl

Robin van Kampen

Fashion Blogger

Hi allemaal! Leuk dat je mijn blog bezoekt! Op Stijlstek.nl blog ik over alles wat met stijl te maken heeft. Hoe upgrade je jouw stijl op beauty en modegebied? Lees hier meer over in mijn blogs en volg samen met mij de laatste stijl trends.

  • Trending
  • Comments
  • Latest

De ins en outs van streetwear

3 april 2020
alles in 1 pakket

Alles in 1 pakket – aanrader als je op jezelf gaat wonen

3 april 2020
Leer je buren op een leuke manier kennen!

Leer je buren op een leuke manier kennen!

3 april 2020

Sieraden als Moederdag cadeau

22 maart 2021

Heb jij last van een plaag in jouw tuin?

19 april 2021

Online dameskleding kopen van het merk Nukus kopen?

23 maart 2021

Sieraden als Moederdag cadeau

22 maart 2021

De badpak trends van 2021

18 maart 2021
RSS

Over Stijlstek

Stijlstek.nl is mijn blog waar ik jullie graag over verschillende onderwerpen die met stijl te maken hebben wil vertellen. Ik schrijf graag blogs over stijl binnen en rondom het huis, kledingstijl van casual tot zakelijk en ten slotte leuke weetjes over verschillende stijl nieuws onderwerpen. Stijl is de manier waarop iemand zijn leven inricht. Ieders stijl is anders en ik ga jullie helpen de juiste stijl te kiezen die bij je past. Dit is stijlstek.nl

Categories

  • Blog
  • Fashion
  • Financieel
  • Nieuws
  • Reviews
  • Skin Care
  • Tech-Gadgets
  • Wonen

Heb jij last van een plaag in jouw tuin?

19 april 2021

Online dameskleding kopen van het merk Nukus kopen?

23 maart 2021

Stijlstek.nl © 2020

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 5
  • Fashion

Stijlstek.nl © 2020