No Result
View All Result
Newsletter
stijlstek.nl
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
No Result
View All Result
stijlstek.nl

Winterkwaaltjes

by Robin van Kampen
16 januari 2021
in Blog
0
Share on FacebookShare on Twitter

 

Het is weer winter. De tijd van sfeerverlichting, warme chocolademelk, van feestdagen, knusheid en goede voornemens. Helaas heeft de winter ook een keerzijde. We zien de zon een stuk minder en door de kou gaat men sowieso een stuk minder vaak de deur uit. Ja, de winter zorgt voor een hoop kwaaltjes. Hier zijn er een paar op een rijtje, met tips om er vanaf te komen! 

Loopneus

Wie heeft er geen last van gehad? De loopneus! Niet erg, maar wel irritant. Dit wordt vaak veroorzaakt door een rhinovirus. In de winter is je weerstand vaak wat lager, en zo dringt dat virus je lichaam binnen. De makkelijkste manier om hier geen last van te hebben is om het te voorkomen. Daarvoor moet je zorgen dat je weerstand goed blijft. En een goede weerstand krijg je van een gezonde levensstijl. Ga bijvoorbeeld even wat vaker buiten een rondje lopen (zeker als de zon schijnt!) en check je voeding. Vitamine C en D zijn belangrijk voor je weerstand. Dit krijg je binnen door genoeg groente en fruit te eten. Ook vis is goed. 

Droge huid en droog haar

In de winter zal je merken dat je vaker last krijgt van een droge huid of droog haar. Het is buiten koud, en binnen is de luchtvochtigheid laag, en deze combinatie zorgt ervoor dat je sneller uitdroogt. De meest natuurlijke oplossing is: drink meer water en thee! Dan blijft je lichaam beter gehydrateerd en zal je minder snel uitdrogen. Als het kwaad al geschied is, kun je crème of olie proberen, bijvoorbeeld Zo Skin Health. Skincare kan je huid sneller doen herstellen. 

Wintertenen

Als je hier wel eens last van hebt gehad weet je hoe vervelend het kan zijn. De oorzaak hiervan is de kou. Je lichaam wil, om warm te blijven, je bloed sneller rondpompen dan normaal, maar je bloedvaten verwijden zich niet snel genoeg. Daardoor ontstaat een kleine ophoping in je aderen. Dit zorgt voor zwellingen en jeuk. Het komt vaak voor bij handen en voeten, omdat die sneller blootgesteld worden aan kou. Doorgaans krijg je er last van als je jezelf niet warm genoeg hebt gekleed of bijvoorbeeld lang buiten hebt gestaan. Helaas gaat dit niet voorbij door op te warmen, dat maakt het juist erger. Wederom is de beste remedie voorkomen. Maar als je er dan toch last van krijgt, kun je een voetenbadje proberen in wisselbaden, dus afwisselend kouder en warmer water. 

Het beste advies blijft altijd om kwalen te voorkomen. Zorg goed voor jezelf! 

Previous Post

Kom op een stijlvolle manier de winter door!

Next Post

Meubels

Robin van Kampen

Next Post

Meubels

Zoeken

No Result
View All Result

Over Mij

stijlstek.nl

Robin van Kampen

Fashion Blogger

Hi allemaal! Leuk dat je mijn blog bezoekt! Op Stijlstek.nl blog ik over alles wat met stijl te maken heeft. Hoe upgrade je jouw stijl op beauty en modegebied? Lees hier meer over in mijn blogs en volg samen met mij de laatste stijl trends.

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Wat kun je allemaal met Vingui Noir?

31 mei 2023

Van een nieuw idee tot een unieke animatie

20 mei 2022

Efficiëntie verhogen met top factuurverwerking software tips

30 mei 2023

De 10 gekste gadgets voor in je huis

25 juni 2022

Wat kun je allemaal met Vingui Noir?

31 mei 2023

Efficiëntie verhogen met top factuurverwerking software tips

30 mei 2023

De ideale airco voor je slaapkamer: tips en aanbevelingen

28 mei 2023

Ontdek de wereld van Drie Broers, Grip en Many Mornings Sokken!

10 mei 2023
RSS

Over Stijlstek

Stijlstek.nl is mijn blog waar ik jullie graag over verschillende onderwerpen die met stijl te maken hebben wil vertellen. Ik schrijf graag blogs over stijl binnen en rondom het huis, kledingstijl van casual tot zakelijk en ten slotte leuke weetjes over verschillende stijl nieuws onderwerpen. Stijl is de manier waarop iemand zijn leven inricht. Ieders stijl is anders en ik ga jullie helpen de juiste stijl te kiezen die bij je past. Dit is stijlstek.nl

Categories

  • Blog
  • Fashion
  • Financieel
  • Nieuws
  • Reviews
  • Skin Care
  • Tech-Gadgets
  • Wonen

Wat kun je allemaal met Vingui Noir?

31 mei 2023

Efficiëntie verhogen met top factuurverwerking software tips

30 mei 2023

Stijlstek.nl © 2020

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 5
  • Fashion

Stijlstek.nl © 2020