No Result
View All Result
Newsletter
stijlstek.nl
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Fashion
  • Financieel
  • Wonen
  • Tech-Gadgets
  • Reviews
  • Contact
No Result
View All Result
stijlstek.nl

Winterkwaaltjes

by Robin van Kampen
16 januari 2021
in Blog
0
Share on FacebookShare on Twitter

 

Het is weer winter. De tijd van sfeerverlichting, warme chocolademelk, van feestdagen, knusheid en goede voornemens. Helaas heeft de winter ook een keerzijde. We zien de zon een stuk minder en door de kou gaat men sowieso een stuk minder vaak de deur uit. Ja, de winter zorgt voor een hoop kwaaltjes. Hier zijn er een paar op een rijtje, met tips om er vanaf te komen! 

Loopneus

Wie heeft er geen last van gehad? De loopneus! Niet erg, maar wel irritant. Dit wordt vaak veroorzaakt door een rhinovirus. In de winter is je weerstand vaak wat lager, en zo dringt dat virus je lichaam binnen. De makkelijkste manier om hier geen last van te hebben is om het te voorkomen. Daarvoor moet je zorgen dat je weerstand goed blijft. En een goede weerstand krijg je van een gezonde levensstijl. Ga bijvoorbeeld even wat vaker buiten een rondje lopen (zeker als de zon schijnt!) en check je voeding. Vitamine C en D zijn belangrijk voor je weerstand. Dit krijg je binnen door genoeg groente en fruit te eten. Ook vis is goed. 

Droge huid en droog haar

In de winter zal je merken dat je vaker last krijgt van een droge huid of droog haar. Het is buiten koud, en binnen is de luchtvochtigheid laag, en deze combinatie zorgt ervoor dat je sneller uitdroogt. De meest natuurlijke oplossing is: drink meer water en thee! Dan blijft je lichaam beter gehydrateerd en zal je minder snel uitdrogen. Als het kwaad al geschied is, kun je crème of olie proberen, bijvoorbeeld Zo Skin Health. Skincare kan je huid sneller doen herstellen. 

Wintertenen

Als je hier wel eens last van hebt gehad weet je hoe vervelend het kan zijn. De oorzaak hiervan is de kou. Je lichaam wil, om warm te blijven, je bloed sneller rondpompen dan normaal, maar je bloedvaten verwijden zich niet snel genoeg. Daardoor ontstaat een kleine ophoping in je aderen. Dit zorgt voor zwellingen en jeuk. Het komt vaak voor bij handen en voeten, omdat die sneller blootgesteld worden aan kou. Doorgaans krijg je er last van als je jezelf niet warm genoeg hebt gekleed of bijvoorbeeld lang buiten hebt gestaan. Helaas gaat dit niet voorbij door op te warmen, dat maakt het juist erger. Wederom is de beste remedie voorkomen. Maar als je er dan toch last van krijgt, kun je een voetenbadje proberen in wisselbaden, dus afwisselend kouder en warmer water. 

Het beste advies blijft altijd om kwalen te voorkomen. Zorg goed voor jezelf! 

Previous Post

Kom op een stijlvolle manier de winter door!

Next Post

Meubels

Robin van Kampen

Next Post

Meubels

Zoeken

No Result
View All Result

Over Mij

stijlstek.nl

Robin van Kampen

Fashion Blogger

Hi allemaal! Leuk dat je mijn blog bezoekt! Op Stijlstek.nl blog ik over alles wat met stijl te maken heeft. Hoe upgrade je jouw stijl op beauty en modegebied? Lees hier meer over in mijn blogs en volg samen met mij de laatste stijl trends.

  • Trending
  • Comments
  • Latest

De 10 gekste gadgets voor in je huis

25 juni 2022

Heb jij last van een plaag in jouw tuin?

19 april 2021

Polaroid als promotiemateriaal

3 juni 2022

Fiets voor een gehandicapt persoon 

1 mei 2022

Welke soorten lampen heeft een auto?

29 juni 2022

De 10 gekste gadgets voor in je huis

25 juni 2022

Het voordeel van online bier bestellen

23 juni 2022

Je woning energiezuinig maken 

20 juni 2022
RSS

Over Stijlstek

Stijlstek.nl is mijn blog waar ik jullie graag over verschillende onderwerpen die met stijl te maken hebben wil vertellen. Ik schrijf graag blogs over stijl binnen en rondom het huis, kledingstijl van casual tot zakelijk en ten slotte leuke weetjes over verschillende stijl nieuws onderwerpen. Stijl is de manier waarop iemand zijn leven inricht. Ieders stijl is anders en ik ga jullie helpen de juiste stijl te kiezen die bij je past. Dit is stijlstek.nl

Categories

  • Blog
  • Fashion
  • Financieel
  • Nieuws
  • Reviews
  • Skin Care
  • Tech-Gadgets
  • Wonen

Welke soorten lampen heeft een auto?

29 juni 2022

De 10 gekste gadgets voor in je huis

25 juni 2022

Stijlstek.nl © 2020

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 5
  • Fashion

Stijlstek.nl © 2020